Ser una mejor mamá no significa ser perfecta. Reflexiona sobre maternidad consciente, culpa, autocuidado, cansancio emocional y vínculo con los hijos.
Categoría: <span>Atención Psicológica</span>
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¿ESTAMOS REALMENTE PREPARADOS PARA AFRONTAR UNA SEPARACIÓN CUANDO HAY HIJOS?
Una separación de pareja no es sólo el fin de un vínculo, es una reconfiguración emocional, familiar y psicológica, no obstante los adultos suelen centrarse en la parte legal, económica o las cosas más prácticas de la vida cotidiana, pero dejan de lado un tema, que suele ser incómodo, pero tendría que ser parte medular de la separación:
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¿EXISTEN LAS BUENAS Y LAS MALAS MADRES?
Decir que una mamá es buena o mala es sólo mirar los extremos y dejar de lado realmente lo que pasa con una mujer cuando está maternando.
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Mi duelo en Noviembre:
En estas fechas, el Día de Muertos nos ofrece una hermosa y especial forma de conmemorar a nuestros seres queridos que ya han partido. Es una tradición que nos invita al recuerdo y a mantener viva la memoria de quienes amamos.
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El ritual de sanar: 4 claves para recorrer tu duelo en época de ofrendas
En el Día de Muertos se recuerda que, aunque los seres queridos ya no estén presentes físicamente, su memoria permanece viva. Honrar su recuerdo se convierte en una forma de transitar el duelo, un camino que, aunque doloroso, puede recorrerse de manera más saludable
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Sanar es un acto de compromiso contigo mismo.
Tu puedes sanarte, tienes la capacidad y la fuerza, pero a menudo para darte cuenta de tu poder, la atención psicológica es esencial, por eso en Lex Pro Humanitas incluimos como medida de fortalecimiento en casos de juicios familiares la atención psicológica sin costo extra para nuestros clientes y sus hijos.
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DETECTAR RED FLAGS EN LAS PRIMERAS CITAS
Conocer esta información te puede salvar de muchos malos ratos e incluso podría salvar tu vida, en nuestros blogs anteriores, te brindamos las alertas y herramientas para reconocer y actuar si ya te encuentras en una relación con dinámicas dañinas. Pero, ¿Por qué la mejor defensa es la prevención?, En este tercer blog, buscamos equiparte con el conocimiento para que construyas relaciones saludables desde el primer momento con nuestro 'detector de señales'.
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¿Qué hacer ante dinámicas de pareja nocivas?
En blogs anteriores, basándonos en la propuesta del psicólogo Walter Riso, resaltamos las señales de alerta para identificar dinámicas de pareja que dañan tu bienestar y autoestima. El propósito de este nuevo blog es ofrecerte las herramientas necesarias para tomar acción si te encuentras en una relación de esta naturaleza.
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Relaciones que sanan. Vínculos sin dependencia.
¿Deseas construir relaciones más saludables y satisfactorias? Te presentamos una guía práctica que consta de 3 apartados, las cuales se publicarán en las próximas semanas, basándonos en las ideas del psicólogo Walter Riso, experto en terapia cognitiva.
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Más Allá del Instinto: La Importancia del Vínculo Materno-Filial
Por motivo del festejo del 10 de mayo (en algunos países incluyendo México, Guatemala, El Salvador, Arabia Saudita, India, Singapur, Emiratos Árabes Unidos, entre otros, se festeja el día de las madres), queremos compartir algunas reflexiones que consideramos relevantes en este blog, sobre la importancia que tiene el establecimiento del vínculo filial. ¿Alguna vez te...